Популярне

Чому корисно їсти яблука?

Вже скоро у нашому саду достигнуть яблука, але ми дещо нехтуємо ними. Коли вони є, то нема бажання їх їсти, а ось коли настає зима, вітамінів стає менше, то ми згадуємо про те, як би з’їли хоч одне смачненьке яблуко. 

Звісно, тепер простіше, бо на ринку можливо в будь-яку пору року купити яблука. Поки літо, збагачуйте свій організм вітамінами, які містяться у яблуках.
Якщо Ви вживаєте яблука щодня, то зневоднення організму Вам не грозить. Калій, що міститься у яблуках зможе знизити артеріальний тиск.  Турбує діарея? Варто зробити узвар з яблук. Не обрізайте шкірку яблука, бо в ній міститься пектин, а ця клітковина може запобігти багатьом серйозним захворюванням.
Артрит, астма, захворювання серцево-судинної системи, їм можливо запобігти за допомогою яблук.
З’їдайте не менше 2 яблук в день, для власної краси, здоров’я, активності. Смачний перекус у школі, офісі чи на відпочинку завжди під рукою, бо яблука легко носити із собою.
 

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лис
21
Концерт Uriah Heep в Києві

Що ви зазвичай робите у вільний час? Спілкуєтеся з друзями, йдете на концерт улюбленої групи, відвідуєте кафе і торгові центри? В Києві достатньо місць, куди можна сходити на дозвіллі.

Лис
18
Чи стане на захист гідності дітей голова Тернопільської ОДА Ігор Сопель?! (Відео)

Гідність дитини: туалети у школі на Тернопільщині шокують і викликають огиду. Двічі громада подавала документи для ремонту, але двічі отримувала відмову від чиновників. Уряд Олексія Гончарука обіцяє оперативно добудувати та капітально відремонтувати наступного року сотню шкіл і стільки ж дитсадків і стадіонів. Тим часом у селі Старий Тараж на Тернопільщині школярі користуються не унітазами, а смердючими отворами в підлозі, йдеться в сюжеті ТСН.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією