Популярне

Холодний душ: корисні властивості

Вода – для кожного із нас відіграє особливу роль, адже вона необхідна для життя нашого організму. Зовнішній контакт з водою має свої переваги для здоров’я.
 

Щодня ми приймаємо теплий душ, хоча холодний душ також може позитивно вплинути на наш організм.
Якщо Ви купаєтесь в холодній воді, то обв’язково маєте побачити шкіру тіла більш пружною та еластичною.
Покращити кровообіг допоможе холодний душ. Відомо, що чергування холодної та гарячої води – ефективна терапія для покращення циркуляції крові.
Також холодна вода відмінно бореться зі стресом.  А ще кожного ранку вона дає заряд бадьорості, приплив енергії. Після насиченого робочого дня чи тренування – знімає втому.
Холодна вода дуже корисна для волосся. Саме за допомогою неї можливо забути про лупу та випадання волосся.
Увага! Якщо Ви ніколи не приймали холодний душ, то до цієї процедури повинні підготуватись та адаптуватись. Температуру води варто знижувати від теплої до прохолодної тільки поступово.

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лют
24
Час звітів у Тернополі

Спілкуємося з Іванечком Павлом Мирославовичем, бухгалтером-експертом ТОВ «Тер Аудит», заступником голови громадської ради ГУ ДПС у Тернопільській області:

Гру
29
Подорожуйте разом з Terra Incognita

Ви мрієте провести час за містом? Кемпінг стає все більш популярним видом відпочинку, але не всі знають, що взяти з собою в таку подорож. Туристичні та кемпінгові приналежності — незамінне спорядження в інвентарі кожного туриста.

Гру
22
BRDO та Василь Кісіль і Партнери презентували новий функціонал Інспекційного порталу, що допоможе пережити податкові перевірки

Підприємці в Україні з острахом чекають на податкові перевірки. Невеликий бізнес не завжди має можливість отримувати фахову юридичну допомогу до, під час та після інспекцій.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією