Популярне

Холодний душ: корисні властивості

Вода – для кожного із нас відіграє особливу роль, адже вона необхідна для життя нашого організму. Зовнішній контакт з водою має свої переваги для здоров’я.
 

Щодня ми приймаємо теплий душ, хоча холодний душ також може позитивно вплинути на наш організм.
Якщо Ви купаєтесь в холодній воді, то обв’язково маєте побачити шкіру тіла більш пружною та еластичною.
Покращити кровообіг допоможе холодний душ. Відомо, що чергування холодної та гарячої води – ефективна терапія для покращення циркуляції крові.
Також холодна вода відмінно бореться зі стресом.  А ще кожного ранку вона дає заряд бадьорості, приплив енергії. Після насиченого робочого дня чи тренування – знімає втому.
Холодна вода дуже корисна для волосся. Саме за допомогою неї можливо забути про лупу та випадання волосся.
Увага! Якщо Ви ніколи не приймали холодний душ, то до цієї процедури повинні підготуватись та адаптуватись. Температуру води варто знижувати від теплої до прохолодної тільки поступово.

Іннеса Свіца
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Лис
21
Концерт Uriah Heep в Києві

Що ви зазвичай робите у вільний час? Спілкуєтеся з друзями, йдете на концерт улюбленої групи, відвідуєте кафе і торгові центри? В Києві достатньо місць, куди можна сходити на дозвіллі.

Лис
18
Чи стане на захист гідності дітей голова Тернопільської ОДА Ігор Сопель?! (Відео)

Гідність дитини: туалети у школі на Тернопільщині шокують і викликають огиду. Двічі громада подавала документи для ремонту, але двічі отримувала відмову від чиновників. Уряд Олексія Гончарука обіцяє оперативно добудувати та капітально відремонтувати наступного року сотню шкіл і стільки ж дитсадків і стадіонів. Тим часом у селі Старий Тараж на Тернопільщині школярі користуються не унітазами, а смердючими отворами в підлозі, йдеться в сюжеті ТСН.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією