Хропіння…У багатьох це слово асоціюється з муками. А хіба не так? Ніч у розпалі, а Ви сидите на ліжку і слухаєте «мелодію» з вуст сплячого поруч. Добре, якщо це Ваш чоловік – збудили і справі кінець, але такий спосіб не вирішить проблему.
Чай – напій, який п’ють не тільки зимою. Саме в холодну пору року чай зігріває, піднімає настрій. Але і влітку він невід’ємний. Адже в холодному вигляді може врятувати від спеки. Для здоров’я, фізичного стану які чаї найкраще вживати?
Більшість із нас впевнені, що вести здоровий спосіб життя – це складно. Це зовсім не складно, складно тим, хто не хоче прикласти значних зусиль. Варто тільки зробити для себе певний робочий графік та слідувати йому.
Натрій – один із найважливіших речовин, важливих для життєдіяльності, але лише у малих дозах – 2,3 грама (чайна ложка) в день для людей старших 14 років. При цьому потрібно враховувати стать і вік.
Ні для кого не секрет, що масаж – ідеальний спосіб розслабитися, але це далеко не всі його заслуги. З’ясовано, що масаж протягом 45 хвилин збільшує кількість лімфоцитів у крові. Це оберігає організм від інфекцій.
Якщо Ви проводите багато часу за комп’ютером або Ваша робота безпосередньо з ним пов’язана – необхідно знати народні засоби, які «тримають у формі» зорові аналізатори.
Деякі наші дії шкодять нашим ногам. То ж яких звичок потрібно позбутись?
Відомо, що навколо нігтів можуть утворюватись задирки. Причиною їх утворення може бути особистий неправильний догляд. Задирки – це шматочки, які відокремлені від шкіри. Для нас вони неприємні, адже чіпляються за одяг, відриваються, утворюють болісні відчуття.
Ви щойно вирішили сісти на дієту, обмежити себе у їжі, але шлунок постійно нагадує, який він голодний? Вам мариться смачна їжа і скоро вже той час, коли Ви «зірветесь»? Навіщо ж себе мучити та морити голодом. Просто зменшіть порції і переходьте на здорове харчування. Але що робити, коли апетит розігрався не на жарт, але Ви не хочете зривати дієту?
Ви вже роками сидите на різноманітних дієтах, а максимальний результат – мінус 2 кг? Що ж, можливо, потрібно переглянути певні правила? Давайте розберемося.
Наближається ще одна чудова пора року – весна. Вже всі очікують збільшення дня, цвітіння квітів, а головне появу більше посмішок на обличчі у людей. Підготовка до цієї чарівної пори року – чи не найкращі клопоти які можуть виникнути у дівчат та жінок.
Звичні для нас продукти інколи можуть здивувати своїми властивостями, про які ми і не підозрюємо або своєю незвичайною історією. Ось трохи цікавих фактів:
Біле вино у помірних дозах – прекрасна можливість поєднати приємне з корисним. Завдяки білому вину організм отримує багатий вітамінно-мінеральний склад, який допомагає боротися з різними хворобами та служить у якості профілактики.
Сухість у роті – досить поширене явище. Воно вказує не тільки на наявність серйозних захворювань, але й на те, що людина пережила стрес або зазнає постійної перевтоми.
Свіжі яблука цілий рік – не проблема. Саме тому цей же фрукт у сушеному вигляді, як правило, ігнорують. А дарма! Порівнюючи їх із свіжими яблуками, при довготривалому зберіганні вони не втрачають своїх корисних властивостей, вітамінів та корисних речовин. Їхня користь полягає у здатності покращувати травлення, роботу кишечника, стан шкіри та нігтів, знижувати тиск, покращувати мозкову діяльність.
Ви піднімаєтесь із стільця або з ліжка після сну, але на якихось декілька секунд перед очима все потемніло, голова різко «закрутилась», а у вухах щось дзвенить… Ситуація знайома для багатьох, але все одно лякає. Причиною цього явища у більшості випадків є прояв артеріальної гіпертонії чи гіпотонії.
Пальмова олія - це олія рослинного походження, яку отримують з м’якоті плодів олійної пальми. Вона має смак та запах горіха. Її додають до складу маргарину, спредів, виступає як замінник вершкового масла.
Філематологія – наука, яка займається вивченням природи та особливостями поцілунку. Сьогодні поцілунок має вплив на людське здоров’я, а ще може вказати на певні зв’язки та виразити любов.
Ви прикинулись рано вранці і увесь день були на ногах, нарешті прийшли додому, лягаєте у ліжко і…не можете заснути.
Навряд у світі знайдеться людина, яка ніколи не тривожилася. Це неприємне відчуття – невід’ємна частина нашого існування. Добре, якщо це епізодично, але інколи здається, що страх з нами 24 години на добу і доводить до справжньої паніки: чи замкнула я двері квартири, чи сподобався начальнику мій проект, як пройде мій виступ?
Просеко та шампанське — два популярних види ігристих вин, які часто асоціюються зі святковими подіями та особливими випадками. Мають спільні характеристики, які роблять їх досить схожими, але водночас різними. Кожен напій може похвалитися власними особливостями.
З нагоди відзначення 210-ї річниці з дня народження Тараса Шевченка та з метою поповнення бібліотечних фондів, формування книжкових поличок в укриттях та наповнити книжкові полиці в Херсонській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олеся Гончара.
Мати можливість планувати далі, аніж на наступні декілька місяців – це велика розкіш для середньостатистичного українця, який перебуває в режимі виживання, боротьби та невизначеності. Але є багато соціальних сфер, які під впливом війни починають змінюватися вже сьогодні. І чи будемо ми готові до нових реалій, коли ці зміни заведуть нас у глухий кут і вимагатимуть термінових реформ? Наприклад, яким ви бачите майбутнє української освіти, яка напряму залежить від народжуваності дітей? В 2000-х роках ми досягли відносної стабільності у своєму економічному та політичному розвитку. Саме завдяки цьому внормувалося і питання народжуваності. З ростом рівня життя зросла і народжуваність, яка в 2012 році досягла позначки в 520 тисяч немовлят.
Одна із основних причин - бажання радикалізувати настрої російського й частини українського суспільства, спровокувати готовність до різноманітних насильницьких дій.
На перехресті «Берегиня-Об’їзна» аварія. Корок вже від кільця на Петриків і буде більший. На місці є кілька швидких.